Novinky

25.04.2021 18:50
Ahoj, výsledky z měřeného tréninku žactva Středočechů DH12-DH14 (+ nejlepší děti DH10) na Nové Živohošti jsou zde: drive.google.com/file/d/1hrt__jZ6Oi6Cv1CJf9FHml9v-FDsYDJy/view?usp=sharing Děti z OK Dobříš zaslouží velkou pochvalu za nasazení a spoustu skvělých výsledků. V kategorii T (trénink)...
21.04.2021 12:38
Ahoj sportovní přátelé,   Je nejvyšší čas vyhlásit výherce cen za splněný Velikonoční "covid" dvojboj 2021. Ceny (upomínkové předměty města Dobříše a čokoládu) obdrží tito účastníci: (K vyzvednutí na tréninku 21.4. či později u Jany B.)   Za absolutně nejrychlejší čas v součtu...
15.04.2021 09:31
Děkujeme všem za účast. Paseky prokoukly a lesáci můžou zalesňovat. Částečně zarostlé paseky jsme vyčistili od náletu a udělali prostor mladým smrčkům semenáčkům, bukům, doubkům (tohle musí člověk, technika by stromečky zničila), vystřihali jsme mohutné ostružiny, odtahali větve a špičky na...
11.04.2021 10:49
Ahoj sportovci, velikonoční dvojboj a individuální velikonoční soustředění dnes večer (11.4.) končí. Jste šikulové, jak zvládáte distančně výuku i orienťák. Rodičové - díky za metodické vedení a aktivizaci dětí :-) Od 12.4. využijte již připravených tréninků. Situace zatím neumožňuje pořádání...
07.04.2021 20:13
Králi březnové výzvy se stávají: VÁCLAV DOSTÁL (zelená skupina) a  ŠTĚPÁN JIROUŠEK (žlutá skupina) a získavají sošku krále výzvy! Tito dva borci, jako jediní, splnili všechny disciplíny vypsané v rámci březnové covid výzvy.   Spoustě dalších účastníků bohužel, chyběla většinou jedna...
11.03.2021 22:22
Vážení členové OK Dobříš, k 24:00 7.3.2021 skončilo hlasování per rollam o zprávě o činnosti klubu, zprávě o hospodaření a účetní uzávěrce za rok 2020 souhrně prezentované ve výroční zprávě za rok 2020. Současně skončilo i hlasování o pátém členu výboru klubu, kde výbor klubu navrhnul Jindřicha...
<< 3 | 4 | 5 | 6 | 7 >>

Fotogalerie

1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>

Tréninky

 

Běžecký trénink 19.10.2021:

Sraz v 17 hod na parkovišti zde, bude lehký, ale trochu delší výklus :)

Vedoucí tréninku: Pavel Janda

 

Mapový trénink středa 20.10.2021: 

Sraz v 17 hod na startu zde, od auta jde na start každý individálně. Kdo to nestíhá, dorazí později. Startovat se bude do 17:20. 

Konec tréninku v 18 hodin. (západ slunce 17:59)

Povinně hodinky a kdo má tak rovněž čelovku. DH10 a začínající děti čeká jeden okruh, od DH12 výše se bude jednat o trénink na vrstevnicové mapě. 

Vedoucí tréninku: Pavel Jiroušek

***

Covid opatření - od 1.10.2021: Účast na tréninku je umožněna pouze těm, kdo nemají příznaky virového onemocnění, nepřišli do kontaktu  s covidem, nejsou v karanténě. Trénuje se ve skupinách do 20 pod dohledem trenérů, kteří vedou evidenci účastníků. Tréninky probíhají venku. Aktuální pravidla - web České unie sportů: www.cuscz.cz/novinky/aktualni-opatreni-ve-vztahu-ke-sportu.html

***

Rámcový plán tréninků na podzim 2021:

https://drive.google.com/file/d/159l_2oYWTkLkodV7O92S9lrOFqZOksPf/view?usp=sharing

Na trénink noste vždy hodinky a pití. Na mapový trénink navíc buzolu a mapník. Na trénink v lese je povinnost mít zakryté nohy. 

Partneři