Novinky

Brigáda a zapojení do Dne Země

08.03.2024 22:16

Na neděli 14. dubna jsme naplánovali brigádu na úklid lesa a zároveň se tím i zapojíme do akce Den země. Budeme rádi, když se s námi pustíte do úklidu okolí silnice vedoucí z Trnové směrem k Hradci, a z ní vycházejících lesních cest. Pro naše tréninky využíváme lesních prostorů, a tato...

Vyhodnocení: NOB trénink Chotobuš

06.03.2024 19:57

Dnešní trénink nočního OB na Chotobuši proběhl v trochu menší sestavě díky jarním prázdninám na Dobříši. Díky tomu jsme prakticky se všemi dokázali po doběhu projít postupy a doporučení. Všichni si vedli dobře, zkoušeli postupy na azimut v dobře průběžném lese (nedělali jste zbytečné obíhačky po...

Výsledek sprintového tréninku na ovále

29.02.2024 06:34

Na tréninku 28.2.2024 všichni svěřenci absolvovali měřené sprintové okruhy okolo oválu. Výsledky jsou zde. Při sprintu je důležitá rychlost rozhodování, čtení mapy za běhu, generalizace mapy na důležité postupové body a samosebou samotná rychlost běhu, tomu odpovídá i samotný název "sprint". Na...

Trénink Středočechů na Bzdince v neděli 25.2.2024 - kombotech a okruhy na plné mapě

18.02.2024 16:41

Výsledky z mapového tréninku jsou zde. Několik fotek pro dokreslení atmosféry bylo přidáno na začátek fotogalerie ze zimních mapových tréninků Středočechů zde. Další mapový trénink Středočechů se konal v neděli 25.2.2024 a pořádal ho náš oddíl OK Dobříš. Sešli jsme se v neděli 25.února na...

Zimní soustředění na Šumavě 19-21.1.2024 - Aktuální informace

19.01.2024 11:18

Aktualizace - podrobný program soustředění najdete zde: plán soustředění zima 2024 ***** Milí orienťáci, zimní soustředění klepe na dveře a my posíláme aktuální informace před odjezdem. Dnes má na Šumavě pršet, uvidíme jak moc. Stopy projeli rolbaři včera a...

Tip na aktivní dovolenou: Letní mezinárodní vícedenní závody v OB

15.01.2024 22:03

Ahoj, všichni! Léto je ještě celkem daleko, ale právě teď už probíhají registrace na letní vícedenní závody! Tedy ten pravý čas vybírat a plánovat :-) Kdo z vás to už v létě zkusil, tak ví, že je to skvělá příležitost, jak poznat jiné terény, než jsme zvyklí, a zároveň skloubit sport s aktivitami v...

První lednový mapový trénink STŘedočechů - klasická trať

28.12.2023 09:01

STARTOVNÉ je zaplaceno hromadně oddílem ! Zapněte si na startu hodinky GPS, kvůli zobrazení postupů na Liveloxu. *** Na neděli 7.1. 2024 je připraven první trénink STŘedočechů, klasická trať. Trénink připravuje DKL a bude v Horním Bezděkově, sraz u přístřešku na konci Lesní ulice,...

PF 2024

24.12.2023 13:47

Zimní mapové tréninky STředočechů

22.12.2023 12:16

Zimní období je důležité na odpočinek po náročné závodní sezóně. Zároveň je také dobou, kdy si můžete pilovat své mapové dovednosti. A proto pro Vás středočeští trenéři připraví v lednu, únoru a březnu o víkendech několik mapových tréninků. Mapové tréninky budou v různých lokalitách a budou se...

Vánoční besídka, společné bruslení a noční halový orienťák v obrazech

21.12.2023 21:04

Vánoční besídka v nedělí 17.12.2023 v Mníšku p.B. se vydařila - atletická rozcvička, halový orienťák, dárečky, test cukroví, popovídání s kamarády - a fotky zde V ledovém duchu se tentokrát nesl běžecký trénink s rekordní účastí - bruslili jsme na zimní stadionu v Dobříši - takhle A předvánoční...