Novinky

22.01.2019 07:12
  Uděláš více cviků než táta nebo máma? Jsischopný-á jít svému dítěti příkladem? Uděláš každý den během jednoho měsíce o jeden cvik více? Na tyto a další otázky najdeš odpověď  tím, že to zkusíš. Staňse pro své dítě skutečným vzorem. Stačí k tomu méně než 10 min denně. A to rozhodně...
17.01.2019 16:52
  Rok se s rokem sešel a nás čeká ve dnech 25-27.1.2018 zimní soustředění na Šumavě. Vrátíme se na již prověřené místo do chaty Kodrea. Velký Orientus stál při nás a nadělil nám dostatek sněhu tak, abychom nemuseli nikam jezdit. V sobotu nás čekají  dopolední a odpolední běžky...
02.01.2019 21:58
Rok 2018 se chýlí ke konci, a tak se hodí připomenout si, kolik radosti nám přinesl. Zde je krátký výčet toho nejzajímavějšího z oddílového života roku 2018: Jsme jeden z největších klubů v kraji: ke konci roku 2018 evidujeme 90 dětí a 44 dospělých (se soutěžní registrací). Díky řadě akcí...
31.12.2018 10:44
Zimní sezóna pro nás i naše děti znamená čas odpočinku, nabírání nových sil a lenošení. V rámci aktivit našeho oddílu Vám i v roce 2019 nabízíme společné výběhy dětí i rodičů za krásami brdských lesů. Zimní běhání přináší krom udržení tělesné kondice také zlepšování imunity Vás i Vašich...
30.12.2018 21:19
30.12.2018 - první skupinka odvážlivců s podtýmovým názvem "Tryskomyši" se vrhla do víru záhad, luštění a trénování mozkových závitů. Protože byla neděle a mohli jsme soutěžní výjezd pojmout více výletově, vyrazili jsme busem z Mníšku. V Praze, jsme jako správní orienťáci rozluštili mapu dopravního...
15.12.2018 20:00
AKTUALIZACE 15.12: Vánoční přebor je za námi. Kdo byl na bedně už víte z vyhlášení. Všechny ostatní, kteří chtěli zjistit své umístění, jsme nevrle odháněli od našeho stolu, protože nám technika připravila opět perné chvíle. Vše ale dopadlo dobře a na kompletní výsledky se můžete podívat...
06.12.2018 13:49
  Co se vlastně dělo?? Nechtělo se nám sedět doma na zadku a čekat až nás odnese čertJ Společně jsme se sešli v čase středečního tréninku, vytvořili masku a pěkně si to užili. Fotbálek bavil nejenom čerty, ale dívali se na nás shora i andělé a Mikulášové. Netradiční trénink zaujal i...
29.11.2018 15:07
Ahoj všem!   abyste měli představu, posílám pár námětů, a vy jste se již mohli těšit na další akce OK Dobříš.   Plány máme nemalé, i když sezóna skončila. Co se tedy bude dít? Děti už nezávodí, úterní tréninky právě skončily, ale Vaši trenéři mají napilno. Účtujeme dotace, připravujeme...
27.11.2018 13:11
Ahoj, posílám pár doplňujících informací.  Počítáme s tím, že jste si už nějaké informaci zjistili, ale pro jistotu ... Účastníci: Žlutí a červení, kt se přihlásili do 26.11 v přihláškovém systému a mají splněný počet závodů(event výjimku-nemoc) Doprovod: Kamil Arnošt a Martin...
22.11.2018 10:08
  Ahoj všem, posílám vyhodnocení včerejšího tréninku, který jsme připravili v rámci nácviku rychlé orientace a rychlosti ražení. Jindrovi se to podařilo včera doma zachránit, a tak se můžete pokochat výsledky. Pochválit musím všechny, kteří se nezalekli podzimního počasí a přišli si...
<< 27 | 28 | 29 | 30 | 31 >>

Fotogalerie

1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>

Partneři

 

 

TRÉNINKY

 

14.5.2024 úterý 18:00 - 19:00: běžecký trénink na Dobříší, sraz a parkování u Krmelce na Vlašce. Samozřejmě bude i program pro mladší.

 

15.5.2024 středa mapový trénink není - většina oddílu jede reprezentovat své školy na Přebor škol!

 

Od příštího týdne už zase trénujeme pravidelně úterý + středa!

 

***

Mapové tréninky středa - jaro 2024 - viz odkaz

 

SERVIS

Detailní informace o plánovaných a výsledky proběhlých tréninků najdete nově v záložce Tréninkový servis.

 

PLÁN

Rámcový tréninková plán na jarní sezonu najdete v menu vlevo pod záložkou Tréninkový servis nebo taky na tomto odkaze.

 

Aktuální dokumenty ČSOS 2024

Klasifikační řád 2024: CSOS kr-ob24.pdf (400866)
Soutěžní řád závodů 2024: CSOS sr-ob24.pdf (642827)
Prováděcí předpisy sekce OB k soutěžím 2024: CSOS pp24.pdf (623251)
Dokumenty Pražské (STČ - budou vydány) oblasti 2024 pod odkazem zde