Čekejte prosím...
Novinky
21.12.2023 21:04
Vánoční besídka v nedělí 17.12.2023 v Mníšku p.B. se vydařila - atletická rozcvička, halový orienťák, dárečky, test cukroví, popovídání s kamarády - a fotky zde
V ledovém duchu se tentokrát nesl běžecký trénink s rekordní účastí - bruslili jsme na zimní stadionu v Dobříši - takhle
A předvánoční...
05.12.2023 22:00
Ahoj, všichni!
Začal adventní čas, kolem nás je krásná zima a to mimo jiné znamená, že klubová Vánoční o-besídka se blíží. Do svých kalendářů si zapište neděli 17. 12. od 14:00, velká tělocvična ZŠ v Mníšku pod Brdy (vstup brankou ke hřišti tady: mapy.cz/s/gutegojoro).
Na co se...
25.11.2023 18:00
Fotografie z dnešní zážitkové brigády v Kozích Horách na pasekách nad meandry Kocáby jsou v oddílové fotogalerii zde.
Slušná nadílka sněhu a slunečné počasí 23 brigádníkům z oddílu přálo, práce šla od ruky a buřty byly ještě před polednem.
Velký dík všem zúčastněným, kteří se nezalekli zimního...
13.11.2023 19:43
Podzimní závodní sezóna je za námi. Byli jsme vidět na oblasťácích, na závodech žebříčku A i B, na štafetách, mistrovstvích ČR štafet a družstev a dalších závodech organizovaných v jiných oblastech. Našim svěřencům a členům se občas dařilo lépe, občas hůře.
*ZÍSKANÉ LICENCE*
Po posledním OŽ v...
10.11.2023 18:16
Blíží se zima, a všichni lyžaři doufají, že tuto zimu se k nám do naší kotliny nějaký ten sníh dostane.
A doufají i organizátoři závodů lyžarského OB, a proto je na světě už i termínovka závodů, ty najdete zde nebo i níže.
Loni se naše dobříšská LOBová rodina rozrostla o další tři...
09.11.2023 11:58
Na posledním tréninku ve středu 8.11. na ovále v Dobříši si děti vyzkoušely zaběhnout speciální tréninkovou metodu, které se říká O-400. Jde o současný běh a zapamatování si umístění kontrol z mapy, se kterou běží, a které se posléze zakreslují do prázdné mapy.
Cílem této metody je trénovat...
08.11.2023 20:30
Uplynulý víkend se pro nebývale velkou výpravu z OK Dobříš (16 členů oddílu + 5 kamarádů odjinud) odehrál ve znamení horského orientačního běhu - dlouhého a náročného dvoudenního závodu plného dřiny, dlouhých vzdáleností, překonávání údolí a hřebenů, chladu, všudypřítomného vlhka, ale taky...
29.10.2023 21:53
O tomto víkendu zavítalo několik borců OK Dobříš na poslední víkend letošní Czech O-tour 2023. Přivítalo nás nádherné počasí, skvělá aréna, úžasná atmosféra, náročný šumavský terén, těžké tratě a krásný výhled na kopec Boubín. Bylo to více než důstojné zakončení této 3 dílné série...
25.10.2023 19:44
Nejnovější výsledky: říjen 2023: Testovací okruh 2023 10.xlsx
Předchozí výsledky:
- červen 2023: Testovací okruh 2023 06.xlsx
- říjen 2022: Testovací okruh 2022 10.xlsx (10,4 kB)
- březen 2022: Testovací okruh 2022 03.xlsx (10 kB)
Pár momentek je v albu zde.
Větrná smršť před...
24.10.2023 17:22
Sokolský běh republiky je každoroční oslavou založení Československa, proto běžíme po celé republice právě 28. října!
Přijďte se provětrat do Dobříše - osobně Vás zve za organizátory Honza Lorenc, web akce v Dobříši s detaily zde.
Běží se i v Mníšku p. Brdy, v Malé Hraštici, v Hlásné Třebáni...
TRÉNINKY
14.5.2024 úterý 18:00 - 19:00: běžecký trénink na Dobříší, sraz a parkování u Krmelce na Vlašce. Samozřejmě bude i program pro mladší.
15.5.2024 středa mapový trénink není - většina oddílu jede reprezentovat své školy na Přebor škol!
Od příštího týdne už zase trénujeme pravidelně úterý + středa!
***
Mapové tréninky středa - jaro 2024 - viz odkaz
SERVIS
Detailní informace o plánovaných a výsledky proběhlých tréninků najdete nově v záložce Tréninkový servis.
PLÁN
Rámcový tréninková plán na jarní sezonu najdete v menu vlevo pod záložkou Tréninkový servis nebo taky na tomto odkaze.
Aktuální dokumenty ČSOS 2024
Klasifikační řád 2024: CSOS kr-ob24.pdf (400866)
Soutěžní řád závodů 2024: CSOS sr-ob24.pdf (642827)
Prováděcí předpisy sekce OB k soutěžím 2024: CSOS pp24.pdf (623251)
Dokumenty Pražské (STČ - budou vydány) oblasti 2024 pod odkazem zde