Novinky

12.11.2016 18:42
Dobrá orienťácká sezóna má mít pořádné zakončení. Letos jsme vyzkoušeli novinku - společnou akci žluté a červené skupiny pod vedením Jany B. a Martiny. A bez rodičů! Jaké to bylo, si můžete přečíst z reportáže spokojených účastnic.   Víkend začal srazem na nádraží v Dobříši, kde se sešlo 13...
11.11.2016 20:45
Nejlepší dorostenci se kromě oddílového programu účastní také akcí tréninkového střediska mládeže (TSM). Vrcholem letošní přípravy TSM byla určitě jarní skandinávská expedice s tréninky a závoděním ve Švédsku. Své zážitky s námi sdílí Ondra Janda.   Ahoj všichni :-) Před 5 měsíci (v půlce...
03.11.2016 08:24
*Aktualizováno* Aktuální pokyny od Martiny: Karimatku a spacák dětem převezeme. Pořádně si přečtěte instrukce, co mít sebou. Netahejte nesmysly, protože si to ponesete do kopce:) Večeře a snídaně je zajištěná, zbytek si vemte vlastní. Takže něco 2x k obědu plus nějakou musli tyčinku na...
22.10.2016 17:21
Od září do listopadu probíhá o víkendech podzimní část závodní sezóny, kde máme skvělou příležitost vyzkoušet si naostro vše, co se učíme na trénincích. Pro nejmenší děti a nováčky jsou závody vhodným doplněním zkušeností a nasátím té správné sportovní atmosféry. Starší děti se už snaží uspět nejen...
19.10.2016 08:09
Podzimní sezóna vrcholí, čekají nás poslední orienťácké závody, kde se navíc pokusíme udržet první místo v oblastním poháru. Zejména pro nové členy jsou zde aktuální oddílové pokyny.  Na této stránce najdete to nejdůležitější, další informace jsou na webu pořadatelů. Začátečníci by měli...
24.09.2016 22:53
Středa 28.9. = svatý Václav, státní svátek a celý den volný. Bylo by škoda toho nevyužít, proto místo obvyklého hodinového tréninku bude připravený bohatější program a trénink proběhne v pořádném lese na hlavním brdském hřebeni. Začneme dřív, abychom toho víc stihli. Zúčastnit by se měli zejména...
09.09.2016 18:03
Letního orienťáckého soustředění na Lipně jsme se zúčastnili já (Klára), Vašek, Ondra Janda a Honza Tachezy. Než jsme jeli, pochybovali jsme, jaké to bude... ale bylo to skvělé ve všech ohledech! Jediné počasí nám moc nevyšlo, skoro každý den pršelo. Bydleli jsme přímo v Lipně v chatkách na kopci,...
26.08.2016 16:17
Orienťák je sport veskrze individuální, jeho kořením jsou ale týmové štafetové závody. Proto tím nejlepším vyvrcholením sezóny je podzimní mistrovství ČR štafet a družstev, které se letos navíc koná v krásných skalních terénech na kraji Lužických hor. Tento závod se samozřejmě týká i členů OK...
25.08.2016 17:37
Když jsme se na Velikonočním soustředění poprvé doslechli o OOCupu, dlouho jsme neváhali, udělali krok do neznáma a přihlásili se. Podle propozic závod sliboval 5 dnů orienťáckých zážitků hned ve třech zemích – Rakousku, Itálii a Slovinsku.   Uteklo jaro i první letní dovolené a přišel den D....
24.08.2016 13:42
!!!*Aktualizováno o pokyny k Tiským skalám - níže v textu o letních závodech * !!! Léto, prázdniny, dovolené... Od pravidelných tréninků si na dva měsíce odpočineme, ani tak ale nezapomeňte trénovat, hlavně pak v srpnu. Podzimní sezóna začíná pěkně zostra hned první víkend v září! Navíc léto nabízí...
<< 33 | 34 | 35 | 36 | 37 >>

Fotogalerie

1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>

Partneři

 

 

TRÉNINKY

 

21.5.2024 úterý 18:00 - 19:00: běžecký trénink pro starší i mladší, Vlaška u Krmelce

22.5.2024 středa 18:00 - 19:30:  mapový trénink na Rovinách, parkování a start zde: mapy.cz/s/cekaserogu. S sebou buzolu a hodinky. 

 

***

Mapové tréninky středa - jaro 2024 - upřesňujeme

 

SERVIS

Detailní informace o plánovaných a výsledky proběhlých tréninků najdete nově v záložce Tréninkový servis.

 

PLÁN

Rámcový tréninková plán na jarní sezonu najdete v menu vlevo pod záložkou Tréninkový servis nebo taky na tomto odkaze.

 

Aktuální dokumenty ČSOS 2024

Klasifikační řád 2024: CSOS kr-ob24.pdf (400866)
Soutěžní řád závodů 2024: CSOS sr-ob24.pdf (642827)
Prováděcí předpisy sekce OB k soutěžím 2024: CSOS pp24.pdf (623251)
Dokumenty Pražské (STČ - budou vydány) oblasti 2024 pod odkazem zde